С чего начать жить свою жизнь?

Новый тренинг Анны Вокиной

С ЧЕГО НАЧАТЬ

жить свою жизнь?

Материалы для самостоятельного изучения

Вам сюда, если...

жить, как раньше вы больше не можете, а как жить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете @vokina, то отписываетесь, то возвращаетесь, но то, о чем я пишу, запало вам в душу и вы готовы идти глубже, но не знаете с чего начать
вы уже прошли мои тренинги, ваша жизнь изменилась, и теперь вы хотите подарить тренинг для начинающих своей подруге, но раздумываете какой курс ей сначала посоветовать, чтобы она не потонула в глубине смыслов.

Ваш тренер - Анна Вокина

Анна Вокина

сподвижник знакового сближения наук -

этнографии и психологии

учит женщин быть собой

и умело пользоваться своей силой.

Прослыла среди учениц "бережным тренером": вместо кнутов и пряников - знания, которыми хочется воспользоваться немедленно.

благодарных учениц

в 10 странах и 50 городах мира.

И это только за последние 3 года

проведено вебинаров

в рамках курсов, тематических встреч, клубов годового круга и прямых эфиров

Программа курса

Урок 1

Прощание с несбывшимся

Вы хотите поменять свою жизнь, потому что как раньше, вы уже больше не можете жить. Значит нужно расчистить строительную площадку.

На что будет похож новый дом, если из-под него не убрать обломки старого? А среди обломков можно найти и полезное. И тут нам поможет печаль и сожаление.

Объясню важность горевания и расскажу, как высвободить силу из прошлого.

Урок 2

Мечта - путеводная звезда во мраке. Какая из множества звезд - ваша

Вы можете строить новый дом без проекта, но что это будет за дом?

Мой прораб с грустью рассказывает, как люди начинают отделку дома с одной идеи, в середине работ решают воплотить другую идею, в конце третью и получается архитектурно-дизайнерский ужас.Точно так же люди строят и свои жизни, авось что-то да получится.

Мечта — проект вашего будущего «дома». Лучше всё продумать заранее, и менять только детали.

Объясняю, зачем и почему нужно мечтать.

Урок 3

А что, так можно? Откуда брать образы

Ну вот вы поняли, что мечта — не глупость, а важный инструмент для выстраивания своей жизни. И новая беда: вы очень хорошо знаете, чего не хотите. Но вот чего хотите — это вопрос. Как строить свою мечту, если непонятно чем хочется её заполнить?

У кого-то с желаниями пустота, кто-то наоборот тащит в свою мечту противоречащие друг другу желания. К счастью до вас на земле жило много людей и можно поучиться у тех, у кого получилось то, что вам нравится.

Урок 4

Ну вот, намечтала, а дальше что? Как воплощать мечты

Наконец-то долгожданный для многих переход от мечты к действию.

Как не добитьСЯ (добить себя) при воплощении мечты. И что делать, если мечта сбылась, а радости от этого нет.

Урок 5

Как прийти в себя. Возвращаем силу с помощью целительских методов.

На исполнение мечты нужны силы. А силы могут быть свернуты в наших внутренних помехах. Так же мы можем пробивать головой стену, действуя не вовремя.

В этом уроке дам немного техники работ с помехами и как собирать силы, чтобы ритмы года помогали вам.

Урок 6

О ежедневных ресурсах и ритмах

Исполнять мечту проще, когда наступает подходящая пора. Мы можем пробивать головой стену, действуя не вовремя, а можно чтобы ритмы года и дня помогали вам. Чтобы начать менять свою жизнь, нужны силы. Поэтому отдых не как награда за тяжкий труд, а необходимость, дающую силы на преодоление трудностей. Это будет трудно принять, но мы справимся.

Урок 7

Как игровое состояние распахивает двери возможностей

Игра, дуракаваляние, веселье и хиханьки-хаханьки как источник силы и новых решений для ВЗРОСЛЫХ людей. Как жить играючи и припеваючи.

Урок 8

Начинаем играть. Игра вокруг себя: одежда, головной убор

Если добавить привычным вещам дополнительные смыслы, то можно начать играть без лишних затрат времени, сил и денег. Все мы делали в детстве деньги из листьев. Начнем игру с нашей одежды, чтобы игра была всегда с собой.

Урок 9

Игра в моем пространстве. Осваиваем свой дом

Новые (хотя скорее забытые) смыслы для вашего дома. Дом как площадка для игр, где учимся безопасно воплощать свою мечту, а там шире-шире…

Все уроки опираются на знания народной, традиционной культуры, то есть проверены временем и на большой выборке.

В каждом уроке дам практические инструменты, выберу самые простые и понятные, ведь это для начинающих.