Вчера я писала о состоянии решительности, в котором принимаются решения. Для разных действий нужно войти в соответствующее состояние.
Состояния бывают болезненные, в которые мы впадаем неосознанно, и тогда получается «Упс! Я опять сделал это. Где была моя голова?» Зато это странное действие было сделано вами легко, без долгих сборов и подготовок.
Но если вы хотите сделать что-то сознательно, нужно уметь входить в состояние, которое будет помогать вам. Примерно как актер входит в образ.
Вспомните фразу: «Я не в состоянии сделать это». И если мне нужно принять решение, для этого мне требуется войти в состояние решимости, и я вспоминаю, как я чувствовала себя, когда входила в решимость в прошлые разы.
Для воспоминаний хорошо взять какой-то очень бытовой приземленный пример, тогда с него слетает налет героизма и можно вспомнить ощущения по телу, как оно происходит внутри.
Вот я еще не в решимости, вот решимость словно обволакивает меня, («в состоянии» предполагает, что это нечто, внутри которого я должна находиться).
И вот я в этой «шкурке», «капсуле», «домике» внутри которого хорошо принимать решения.
Мне помогает войти в решимость такой образ.
Представьте, что вы проснулись утром в поезде, в купе на верхней полке и чувствуете, что хотите в туалет. Такая нормальная утренняя потребность. Но чтобы сделать это, вам нужно открыть глаза и увидеть незнакомую обстановку и незнакомых людей, позаботиться, чтобы вы выглядели относительно прилично, спуститься со второй полки, найти свои тапочки, открыть тяжелую дверь купе, встретиться с другими незнакомцами, пройти по качающемуся длинному коридору, войти в незнакомый и не очень приятный туалет. И все это спросонья, в уязвимости.
Очень много действий, на каждое из которых нужно немножко силы, а все вместе требует на это решиться.
Вы может быть не осознаете всего этого, но тянете время. Вы хотите, испытываете желание (Кстати, желание можно «испытывать», то есть убеждаться в том, точно ли вы этого хотите. Что за чудо, этот русский язык!). В это время вы только хотите, поход в туалет еще не стал целью.
Вы просто осознали это желание (желательно осознавать и остальные ваши желания, но тут тело не дает расслабляться). Вы можете еще подремать, или посмотреть в окно. В это время желание становится сильнее (в нем собирается сила) пока ваше внимание не будет захвачено целиком этим желанием (помните, что внимание – сила) и вот тогда наступает смена состояний.
Секунду назад вы еще только хотели в туалет. А сейчас состояние сменилось, внутри, в области груди словно шестеренки поменяли свой ход. И то, что секунду назад казалось невозможным (потому вы и не делали, хоть и хотели), становится вполне возможным.
Войдя в состояние решимости вы, наконец, принимаете решение и начинаете делать список действий, описанный выше. Вспомните себя, поймайте этот переход «хочу» - «вхождение в решимость» - «принятие решения» - «превращение желания в цель» - «действие». Вспомните свои житейские примеры перехода от желания через решение к цели.
авторизуйтесь