Кажется в этот раз я испытаю на себе, что такое трехлетний траур.
Когда я изучала похоронный обряд, то столкнулась с упоминанием о трехлетнем трауре. Норма и наиболее распространенный - годовой. Он же глубокий.
⠀
Но бывает, что за ним следует еще два года легкого траура и что такой исключительный траур бывает по особой потере: смерть родителей или мужа.
⠀
Я о нем особо не упоминала, потому что сама в суть такого трехлетнего траура не вникала, плюс людей годовой траур пугает своей продолжительностью, а тут целых три года. Хотя психологам трехлетний срок приведения себя в порядок после большого события известен.
⠀
И вот 10 февраля закончился годовой траур. Вначале было очень трудно.
⠀
Первые 40 дней: "Кто я и где я? Что нужно сделать, чтобы купить продукты, приготовить еду, помыться? Где все вещи?"
⠀
Потом первая треть года, когда стало полегче, но все еще плохо оценивала свои силы, желания, возможности.
⠀
Вторая треть, весна-лето, то активность то спад, не хотелось двигаться и хотелось смотреть на красивое.
⠀
Последняя треть - собранная сила, состояние: "Ну вот, ты здесь, многолетний труд увенчался успехом, что дальше?". Поиск нового направления, новые желания и планы.
⠀
Сейчас, к окончанию года. Что я имею: силы вернулись и собрались, я научилась жить в этом месте, выстроились новые отношения, в том числе и с близкими.
⠀
Я знаю куда жить и у меня весьма смелые планы. Еще есть пошаговые планы как сбыть несколько давних мечт в этом втором году жизни тут (кто бы мне сказал год назад, что это возможно - не поверила бы). Но так часто бывает после годового траура.
⠀
Живи и радуйся наконец-то! Ведь да?
⠀
Да, но с оговоркой. Есть кое-что, что мешает мне совсем-совсем жить и радоваться.
⠀
Годовой траур помогает разгрести и убрать то, что тянет в прошлое и не дает идти в будущее, но это при условии, что до события, вызвавшего годовой траур все было более-менее хорошо.
⠀
У меня же так не было, зато было много плохого, в том числе и до моего рождения. Груз, который нес весь мой род и передал мне по наследству.
Я проработала много самостоятельно и сумела сама убрать то, что мне мешало прийти к той жизни, которой я живу сейчас. Однако тут как в присказке "Одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится".
⠀
"Беру и смотрю" - сделано, а те "ягодки", что примечены мною давно, но моему движению сюда не особо мешали, лежат до сих пор. Только это не ягодки, а скорее валуны на душе и в теле.
⠀
Старые, ждущие своего часа десятилетиями. И сейчас они словно выросли из-под земли, где были скрыты, и мозолят мне глаза.
⠀
И пока я с ними не разберусь, жить и радоваться будет получаться так себе.
⠀
И как раз на этот год у меня появились два крыла:
⠀
Первое крыло - Эмоционально-образная терапия. Вчера за час мы развернули такие валуны, вокруг которых я ходила очень долго.
⠀
Я знала эту хрень, она была частью меня с детства. А тут фух! И все это улетело, как бабочка с руки.
⠀
Второе крыло - ФДМ-терапия. Такой глубокой телесной работы у меня никогда в жизни не было. Сейчас идет тщательная проработка разных зон, когда одно место слой за слоем, слой за слоем...
⠀
Сегодня это было где-то в глубине под шеей. И подняли застарелый слой возле лопаток. Я вспомнила, как у меня там болело после рождения сына. Месяца два. А потом перестало, пропала чувствительность.
⠀
Сегодня словно с моей шеи и плеч убрали весь груз решений и ответственности, которые на них были. Плечи вниз, руки свободными плетями, голова непривычно откинута назад, шея выросла, живот подтянулся, походка изменилась.
⠀
И я поняла, что хочу идти в это. Отмечу выход из глубокого траура, буду жить, действовать, воплощать желаемое, но мое внимание все еще будет направлено больше на внутреннее, а не внешнее: что я чувствую по телу? Что я чувствую в душе? Что еще поднялось?
Тонкая настройка. Полное ТО, какого у меня еще не было, чтобы в мир, в котором я теперь живу, проявилась я, такая, какой задумана (у нас у всех в глубине души хранятся эти знания о заводских настройках). И спешить тут не хочется.
⠀
Думаю, что два года на такую интересную работу в самый раз..
авторизуйтесь