Онлайн-курс для женщин, которые хотят жить, а не тихо умирать в безрадостных буднях

или Проводы русалки
Можно начать самостоятельно изучать курс в любой момент
Этот тренинг для тебя, если:
- В твоей голове постоянно проносятся мысли что "все зря" и ты "никогда не будешь счастлива", "наверное я не такая как все, бракованное изделие".
- Твои периоды хорошего настроения как редкие вспышки посреди серой пыли.
- На тебя часто нападает беспричинная тоска и кажется, что твоя жизнь бессмысленна и всем было бы лучше, если бы ты ушла тихо и незаметно.
- Ты не можешь спокойно наблюдать чужой успех - каждое такое зрелище отражается болью в твоих глазах и сердце, потому что ты могла бы так же, но все время нет сил.
- Порой у тебя остаётся одно желание: чтобы тебя оставили в покое.
- Ты постоянно уплываешь куда-то мыслями, а муж, дети и другие домашние выдергивают тебя из твоих мыслей, что тебя страшно бесит.
- Если в твоей жизни случается неудача, это ощущается так, словно ты летишь одна в космосе, кругом черное небо и далекие холодные звезды, и ты никому не нужна. При этом ты можешь отказывать во встрече друзьям, не звонить людям, которые сейчас ждут твоего звонка, не отвечать на письма. Ты словно говоришь: "Подождите, я сейчас никому не нужна, отстаньте от меня все и не мешайте".
- Твои друзья могут считать тебя очень энергичным человеком, который постоянно что-то затевает и бурлит идеями, но они не знают, что ты все это делаешь только для того, чтобы чувствовать себя все еще живой.
- Ты чувствуешь, словно внутри твоей души огромная черная дыра и стоит тебе остановиться и остаться наедине с собой, как твой взгляд направляется в эту бездну, поэтому ты наполняешь каждый свой день множеством дел, только бы вечером рухнуть от усталости в постель, вырубиться и с этой черной дырой не встретиться.
- На предложение окружающих заняться чем-то несерьезным и приятным ты скорее всего ответишь: "Мне некогда", "У меня нет на это времени", "Мне пора".
- Тебя бесят люди, которые тратят свое время на всякую ерунду, вроде вязания, неторопливых прогулок, просмотр глупых сериалов, болтовни в кафе, ведь ты не можешь себе такое позволить. Ты столько всего должна сделать, а если случается свободная минутка, то ты стремишься ее заполнить правильными, полезными занятиями.
- Порой ты сама зависаешь в сериалах, просматривая сезон за сезоном, очень злишься на себя за это, но сил оторваться от экрана нет, потому что в сериале "жизнь", а в твоей жизни пустота.
- Ты помнишь, что твоя мама тоже была склонна уплывать мыслями и находиться не здесь, и ее жизнь проходила на фоне какой-то необъяснимой тоски. А сейчас ты ловишь себя на мысли, что эта тоска словно передалась тебе по наследству.
- Ты думала, что сама принимаешь решения, но сейчас оглядываешься и понимаешь, что мыслишь, действуешь и выстраиваешь свою жизнь как это делали твои мама и бабушка, даже если у них была несчастливая судьба.
Сейчас это состояние называют "депрессия". И это состояние
мало пригодно для жизни в семье и обществе. В традиции нашей культуры были наработаны методы вывода из этого состояния, как самостоятельно, так и с помощью групповой поддержки. Несколько лет я вместе с участницами моих тренингов пробовала на себе эти методы и мы получили впечатляющие результаты.
Программа тренинга
На курсе разбирается 9 тем.
Тема 1: Жить, быть, нежить. Прежде чем отправляться в путь, нужно понять о чем мы будем говорить. Сказки часто начинаются с "жили -были". Почему не с "жили"? Почему не с "были"? Почему не с "были-жили?" Возможно ли быть, но не жить? Не-жить. Что это за состояние? Как оно влияет на нашу жизнь? А много ли среди нас живущих? В этой части мы поставим цель, определим разницу между депрессией и Жизнью. Ведь в первую очередь ты хочешь почувствовать себя живой.
Тема 2: Траур, или как пережить горе. В современном мире все перевернуто с ног на голову: человек, который проживает горе, выпускает его из себя, воспринимается как тот, кто плохо справляется с горем. А человек, который прячет горе глубоко внутри, делает вид, что с ним ничего не произошло, воспринимается как сильный, справляющийся со своими чувствами человек. Горе, находящееся внутри нас, не дает жить. Мы заглянем горю в лицо, исследуем этапы его проживания, и увидим, как выпускать из себя горе безопасно для себя и окружающих с помощью проверенного веками состояния траура. Вы узнаете, что траур - это способ вернуться к жизни, узнаете об устройстве траура, его правильной организации, о том, как правильно его завершить и вернуться в состояние Жизни.
Тема 3: Работа с родовыми историями. Наши предки знали о том, как взаимодействовать со своими мертвыми, чтобы оставаться живыми. И поминки - это работа с родовыми сценариями, когда выполняется закон сохранения рода: "Никто не забыт, ничто не забыто". В такие моменты, вспоминая сильных предков, у которых есть чему поучиться, мы осознаем в себе родовую силу. А если мы ее осознали, то можем направлять ее на свои нынешние задачи, и в итоге тоже стать для кого-то сильным предком. В этом уроке говорится о том, как правильно проводить поминки и заручиться поддержкой сильных предков.
Тема 4: Некрещеные дети. Кроме сильных предков, которые могут напитать силой, есть и те, кто нашу силу забирает, если мы забываем о них. Каждая душа, пришедшая в наш род, занимает в семейной системе свое место. И если живущие забывают о том, что в этом месте кто-то есть, то "забытый" начинает напоминать о себе, и тогда мы живем не столько свою жизнь, а "за себя и за того парня". Здесь может корениться чувство, что ты не вольна в своем выборе. Кроме того у детей есть свои роли в роду, которые зависят от очередности их рождения. Например, если вы на самом деле не старший ребенок в семье, а вас растили как старшего, то вы несете груз в виде ответственности и ожиданий, больший, чем вы можете нести без урона для себя. Поминание детей- традиционный способ работы с родовой силой, когда вы признаете за своими нерожденными детьми, братьями-сестрами, дядями-тетями их место в семье и получаете возможность жить свою жизнь..
Тема 5: Нечистые покойники. Это те, кто умер скоропостижно, не дожив до глубокой старости, умершие "нечистой" смертью: самоубийцы, опойцы, утопленники, умертвлённые насильственно... Считалось, что их души бродят по земле неупокоенными и поминать их опасно, потому как можно таким образом призвать. С другой стороны важно соблюдать правило "Никто не забыт, ничто не забыто", чтобы оставить за ними место в семейной системе и не начать жить за них. Встреча о том, как это делать правильно и безопасно.
Тема 6: Устройство обряда. Ритуал - эффективный способ обращения к своему подсознанию и быстрой смены состояний. Ритуалы основаны на отличном знании человеческой психологии. Можно сказать, что это вариант игротерапии. На встрече мы разберем устройство ритуалов и правила, по которым они работают, чтобы потом вы сами могли создавать свои, нужные вам ритуалы.
Тема 7: Духи: Мраз, Жад, Жор и компания. "Зло узнано, зло названо, зло не имеет силы". Мы этого не осознаем, но знаем с детства. Ребенок в песочнице кричит другому ребенку: "Ты жадина!" и указывает пальцем. Обычное дело? Нет. Древняя магия: увидеть духа, который проявился в человеке, указать на него и назвать его имя (Жад), и дух на какое-то время спрячется, дав возможность проявляться самому ребенку. Этих духов будем научиться узнавать и прощаться с ними с помощью ритуала, обретая себя.
Тема 8: Сказочные существа внутри нас. Мы привыкли считать сказку выдумкой, а на самом деле сказки - описание внутренних душевных изменений. Внутри нас есть свое жилое и понятное пространство, свои дремучие леса в которых живут дикие звери, о которых мы не всегда догадываемся, есть свои реки силы и свои болота. Русалки, лешие, водяные, кикиморы - это все имена обитателей нашей души, которые поселяются внутри нас после большого душевного потрясения, которое когда-то перенесли мы сами, или наши предки (ХХ век был богат на такие события), и которые остались внутри нас непрожитыми и неотгореванными. Как река нашей силы превращается в болото? Как в нас поселяются эти сказочные существа и портят нам жизнь и как их узнать, об этом встреча.
Тема 9. Как выпроводить сказочных существ из себя, забрать у них свою силу и стать собой. Подробный разбор устройства обряда, чтобы ты сумела выстроить его под свои задачи и возможности.
Вопрос-ответ
- Я вообще устала от этих бесконечных предложений с тренингами. Хотите ожить-бейтесь, ставьте цели, просите Вселенную, берите ответственность, принимайте жизнь свою всю как она есть, усиливайте волю-бег, обливания, йога, ну не знаю.
И это все хорошо, и дает свои плоды, но временно. Потому что если в глубине души сидит боль, своя или из семейной истории, то все эти методы дают возможность ее лишь перекрыть, как гнилой пол можно прикрыть красивым ковром. Но наша жизнь состоит из перемен, в том числе не всегда приятных: болезнь, потеря близкого человека, переезд и привыкание к новому месту... И тогда создавать "красивый ковер" уже не получается. Куда-то пропадает сила воли, цели уже не манят, сил на бег-обливания-йогу не остается. Зато в полный рост встает та темнота внутри. Может, лучше не доводить до такого и убрать причину своей душевной раны? А вставать рано, бегать, обливаться не стиснув зубы, а потому, что вы хотите это делать.
- Это прошибает, а не продажа"надежды" что кто-то за деньги вам подарит счастье или мысли.
Этот тренинг не о мыслях и установках. Он напоминает об инструментах, которыми все еще пользуются наши бабушки: Родительские дни, уход за могилами, поминки. Много людей делают это, неосознанно сбрасывая с себя напряжение родовых историй. Но зачем это нужно, как это работает, и как сделать правильно, мало кто знает. А ведь осознанное использование инструментов дает наилучший результат. Ну и пользоваться ими или нет - решать вам.
- А если чувствую, что больно, но БОЮСЬ ковырять. Уже не в первой программе боюсь, на самом деле... Прямо понимаю, что тема настолько глубокая, что если я сейчас, с текущим уровнем энергии туда полезу - то меня накроет и засосет в такой водоворот, что мама не горюй...
Это работает нормальный механизм бережного отношения к себе. Самое главное: чувствовать себя и доверять себе. На моих тренингах есть девиз: "Идти по силе". И описанное состояние это как раз когда есть с чем работать, но пока сил нет. Я в таких случаях привожу пример с начинающим охотником. Он не будет сразу идти на медведя с рогатиной, это глупо и опасно. Но он будет знать, что вон там - берлога. Он будет изучать повадки зверя: когда ест, когда спит, куда ходит на водопой, как проявляет себя. И только подготовившись, набрав опыт на безобидных белочках-зайчиках, потом на лисах и волках, он будет готовиться к встрече с медведем. Так и вам сейчас нужно наблюдать, как это узнанное проявляется в вашей жизни, как оно мешает жить. И однажды наступит момент, когда вы проснетесь и поймете, что все! Пора туда идти! Пока не разберусь с этим, дальше жить не получится. Это и будет означать что сила собрана и вы готовы туда смотреть.

Ваш тренер - Анна Вокина
Анна Вокина
сподвижник знакового сближения наук -
этнографии и психологии
учит женщин быть собой
и умело пользоваться своей силой.
Прослыла среди учениц "бережным тренером": вместо кнутов и пряников - знания, которыми хочется воспользоваться немедленно.
благодарных учениц
в 10 странах и 50 городах мира.
И это только за последние 3 года
проведено вебинаров
в рамках курсов, тематических встреч, клубов годового круга и прямых эфиров
На своих тренингах Анна Вокина
НЕ использует:
- сложные эзотерические термины
- схемы, в которых без компаса не разберешься
- упражнения, которые требуют вырвать кусок из вашей повседневной жизни
- сложные и трудновыполнимые домашние задания
Как долго будут доступны материалы после курса?

Без временных ограничений
Мы не ограничиваем срок доступа к материалам. Они могут вам пригодиться в любое время года.
Стоимость участия
Пакет "Я сама":
самостоятельное изучение без поддержки
8 900 руб
☑ | Доступ ко всем урокам (видео/тексты/изображения) |
☑ | Доступ без ограничений по времени |
☒ |
Без обратной связи, чата и вебинаров |
*возможна рассрочка.
Обратитесь на email support@vokina.club
или WhatsApp/Telegram +7 928 170 77 45
Остались вопросы?
Отзывы наших слушательниц

Анна, большое вам просто огромное спасибо... я так долго не могла решиться посмотреть записи. Очень много инсайтов. Что плакать на самом деле лучше, чем держать все в себе. В роду копаться буду позже а в данный момент решила, что буду закрывать свои женские истории. И наконец поняла, как начать жить заново после одной истории, длившейся последние несколько лет, которая реально чуть не разрушила мою личность и всю мою прекрасную с виду жизнь. Я поняла, что нужен траур. По большому счету уже острый период пройден и отплакан. Более чем. Сейчас как раз состояние апатия о котором вы говорили в вебинаре. Нет сил и кажется это навсегда и не знаешь, когда закончится. Благодаря вам поняла, что осталось совсем чуть-чуть отпускать то что отзывается и потом просто набраться сил и затем выйти из траура. Проведу ритуал с сожжением одежды и приобретение нового наряда. И потом позову гостей, чтобы отпраздновать рождение новой меня.
togzhan

Что изменилось после обряда. Я перестала лежать на диване с ощущением полной безысходности. Если я ложусь, значит хочу поспать или просто отдохнуть, подумать, то есть понятно зачем я лежу. Моё ощущение окружающего мира стало чище, как будто ушла плёнка отделявшая меня от мира. Я теперь не просто смотрю на мир, как русалка из ворот, а Живу в нём, нахожусь в центре и Живу. Мне стало весело играть и бегать с детьми. Появилось больше сил и душевных и телесных. Я стала видеть мужа здесь и сейчас, а не как раньше как бы со стороны, что вроде мой и не мой. Мой! Живой! И я вижу не просто его, я вижу тело, душу, проявления желаний. И стала спокойнее что ли. На самом деле изменилось очень многое, я и десятую часть описать не могу, ещё не осознала, слов не подобрала, я просто ощущаю изменения. И ощущаю Радость. Да, самое важное - прибавилось Радости в жизни!
afinagreece.livejournal.com

Проводя русалку, сумела увидеть, что проявляла закостенелую женщину, больше похожую на мужчину по образу мыслей-мечтам-походке-делам... Смогла посмотреть в причины положения вещей, идущие по материнской линии по мамам мам. Пришли силы посмотреть на отношение к женщине и её роли в роду отца, убрать по силе помехи, отделить себя от той боли, поднять тему презрения к женщине, обесценивания её деятельности, по-новому исследовать вопрос уважения, поймать за хвост нить, связывающую отсутствие уважения к женщине и финансовых сложностей в семье.
В общем, главное теперь для меня - это настоящее движение, настоящее обновление впечатлений всех органов чувств каждый день. При том, что цели такой нет. Просто ушла гонка за тем, не знаю что, за кем-то поставленным результатом. Просто живу. Просто рукодельничаю. Сами собою успеваются даже не запланированные дела. Я наслаждаюсь процессом. Достигаторство - в прошлом. Мне приятно просто жить, просто слушать тишину или шум ливня, или пение прилетевшей ко мне птички, просто смотреть под ноги на дары моей земли, просто наблюдать за бабочкой или мастерящим сыном, просто любоваться и восхищаться мужем, глядя своими (а не мамиными/бабушкиными) глазами...
Для меня этот тренинг оказался самым сильным и впечатляющим из четырёх ранее пройденных у Ани. Думаю потому, что собрал воедино результаты работы на предыдущих. Благодарю сердечно Аню и каждую из участниц за прожитое вместе время, за образы состояний и действий, за опыт, отклики, вопросы, пожелания! Обнимаю вас всех сразу!
r-e-s-a.livejournal.com
© Анна Вокина
Я оставляю за собой право в особых случаях рекомендовать участнице курса индивидуальную работу со специалистом иного профиля. В этом случае я верну деньги за курс.