Очень часто мы слышим от окружающих, что, кому и как надо делать. Надо: “Перестать жрать и похудеть”, “Выкинуть эту страшную вещь из 90-х и надеть что-то более стильное”, “Выйти из зоны комфорта”, “Собраться”, “Добитьс-СЯ” и прочие “полезные” советы.
⠀
Советчики редко задумываются о своем внутреннем страхе, который заставляет их раздавать эти советы.
⠀
А так как советчики в момент выдачи непрошеного совета заняты своим психическим комфортом, то их мало интересует объект их советов, и они точно не задумываются о том, а нужны ли перемены этому человеку?
⠀
Если рассматривать человека как систему, то становится очевидно, что любая работающая система имеет право на существование и оптимальна в заданных условиях.
⠀
Если бы система могла сформироваться иначе, то она сформировалась бы иначе. Например, если женщина - бухгалтер большую часть своего дня проводит в сидячем положении, то странно ожидать, что у нее будет фигура балерины.
⠀
Ее попе совершенно не нужно быть орехом, зато её телу нужно иметь сильные и короткие мышцы бедер, чтобы удерживать торс часами в сидячем положении, и у бухгалтера они наверняка такие и есть.
⠀
Если человек не бежит, раскинув руки, навстречу своему счастью, то у него нет на это сил, как это бывает у матерей маленьких детей, или нет мотивации, как у Стива Джобса не было мотивации иметь роскошный гардероб.
⠀
И если нет сил или мотива менять образ жизни, окружающую среду, стоит ли пускаться в добровольные перемены? Ввязываться ли в очередной марафон, курс, садиться на очередную диету, если среда вокруг вас останется той же самой.
⠀
Вывести систему из равновесия легко, вот получится ли ее без потерь привести хотя бы к имеющемуся равновесию?
Сколько есть историй, когда человек садится на диету, теряет килограммы, а потом диета заканчивается и ушедшие килограммы приводят с собой новых, плюс новые интересные болезни за компанию.
⠀
Сегодня я привела своего сына к моему новому массажисту, который владеет остеопатическими техниками.
⠀
Массажист - мечта! Его взгляды на мир схожи с моими. Моему сыну скоро 13, быстро вырос, стресс переездов-разводов естественно сказался и на нем. Плюс сын - любитель компьютеров.
⠀
Массажист показал мне где у сына напряжение, где наоборот, показал, что тело приспособилось под образ жизни за компьютером с мышью.
⠀
И далее наш диалог:
⠀
- Я смотрю, что сын уже в той подростковой стадии, когда авторитет родителей под вопросом?
⠀
- Да. В сложных ситуациях его доверие ко мне высоко, но в обычных начал сопротивляться.
⠀
- То есть делать нужные упражнения ежедневно он сам не будет?
⠀
- Нет.
⠀
- А вы готовы стоять над ним с плеткой и заставлять?
⠀
- Нет. Мое время уже закончилось, не материно это дело насильно заставлять что-то регулярно делать здорового парня. Это должны делать мужчины, и даже не отец, потому что он тоже сейчас с божнички сшибается.
⠀
- Верно. Но если мы сейчас нарушим равновесие его телесной системы, а образ жизни он не изменит, то напряженные сейчас мышцы быстро придут в еще большее напряжение, а расслабленные сейчас, станут еще более слабыми.
⠀
- Тогда оставить парня в покое?
⠀
- Да, чем больше мы будем на него давить и заставлять, тем меньше будет его мотивация. Насилием мы выработаем у него отвращение к любой заботе о здоровье и стоит отпустить повод как мы получим мощный откат, а ему еще жить долго.
⠀
- Значит забить?
⠀
- Да, забить на это дело. А если что-то начнет болеть, у него появится мотив прийти ко мне и я его поправлю.
⠀
- Как хорошо, значит будем заниматься мною?
⠀
- Да, ложитесь на стол.
⠀
Может быть это странный текст для человека, который продает курсы. Ведь я тут предлагаю остановиться и задуматься, а надо ли оно вам. Но я уже 12 лет изучаю тему переходов, в том числе на практике и для меня важна техника безопасности.
⠀
Лучше пусть сомневающийся человек подумает еще раз, прежде чем идти ко мне.
Сейчас я готовлюсь к началу курса: “Верни свою силу или проводы русалки”, и мне написали несколько женщин, которые находятся в состоянии острого горя, потому что на днях потеряли близких.
⠀
Они спрашивали, подойдет ли им мой курс. Я ответила, что сейчас их задача - выжить, сохранив себя, пройти сквозь горе, и самое большее что они смогут взять - это точно не курс, а вебинар “Как пережить траур”, где я рассказываю о всех стадиях проживания горя от острого до выхода из траура в жизнь, и то это нужно, чтобы знать, что происходящее с ними в данной ситуации нормально, и чтобы услышать, что горевать и плакать не только можно, но и необходимо.
⠀
Все! Система в работе, она ищет новый баланс в новой ситуации, все силы идут на это, нужно не удерживать и не мешать ей.
⠀
авторизуйтесь